Trà xanh giúp xương chắc khoẻ

Một nghiên cứu mới đây đưa ra thêm một minh chứng nữa chứng tỏ hữu ích của trà xanh, đó là trà xanh giúp cho bộ xương cuả bạn trở nên chắc khoẻ hơn.

Nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia người Hồng Kông, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra trong trà xanh có chứa một nhóm các chất hoá học có khả năng giúp xương chắc khoẻ và hạn chế tối đa nguy cơ bị gãy xương.

Bên cạnh đó, giáo sư Ping Chung Leung đứng đầu nhóm nghiên cứu và các cộng sự còn chú ý đến những ích lợi khác của trà xanh như trà xanh có tác dụng phòng ngừa ung thư, bệnh tim mạch và các chứng bệnh nguy hiểm khác.

Trong các thành phần hoá học của trà xanh có lợi với xương thì chất ECG có khả năng kích thích quá trình hoạt động của enzyme giúp cho độ đậm đặc của xương tăng lên tới 79% - điều này đồng nghĩa với việc giảm nguy cơ mắc chứng loãng xương và gãy xương, giúp xương luôn chắc khoẻ.

Theo TI